APRENDI Y DECIDI TRIUNFAR

Leí un poema de Walt Disney, y me impactaron estas frases:

...decidí no esperar a las oportunidades sino yo mismo buscarlas,
decidí ver cada problema como la oportunidad de encontrar una solución...

Aquel día descubrí que mi único rival no eran más que mis propias debilidades,
y que en éstas, está la única y mejor forma de superarnos,
Aquel día dejé de temer a perder y empecé a temer a no ganar...

Aprendí que lo difícil no es llegar a la cima, sino jamás dejar de subir...

Aquel día dejé de ser un reflejo de mis escasos triunfos pasados
y empecé a ser mi propia tenue luz de este presente...

Newsletter que recibí del Dr Cormillot, lo quiero compartir con los que no lo reciben

Todo es según el color del cristal. El Dr. Alberto Cormillot lo invita a reflexionar sobre las actitudes: cómo dominan nuestras acciones y cuánto determinan el bienestar y la felicidad.   Creo que las actitudes son esenciales para alcanzar la recuperación y mantener la salud. Ellas dominan nuestras acciones y determinan gran parte de nuestro bienestar y felicidad. ¿De qué dependen nuestras actitudes? En primer lugar, de nuestros pensamientos. Cuanto más ricos sean, más constructivos serán sus resultados. Por eso quiero compartir algunos pensamientos positivos. Hay gente que hace y se equivoca, es cierto. Pero, ¿se imagina todo lo que dejó de hacer aquel que postergó durante años? ¿Se imagina a quien tuvo cientos de lunes para empezar la dieta y todavía sigue esperando el próximo para cambiar su vida? ¿Por qué no hacemos muchas cosas, por qué las postergamos? La respuesta común: LOS OBSTACULOS. Pero gran parte de ellos están sólo en nuestra imaginación; la realidad es que no se está dispuesto a hacer el esfuerzo. ¡Hay muchos que se ofrecen a llevar la banqueta cuando se trata de mudar el piano! Hay quienes no están dispuestos a arriesgar: reir es arriesgarse a parecer tonto, llorar puede hacernos quedar como demasiado sentimentales, acercarse a otro es comprometerse, mostrar los sentimientos es exponer el verdadero yo, si amamos nos exponemos a no ser amados...  Quizás evitemos el sufrimiento y el dolor, pero no podremos aprender, sentir, cambiar, crecer... En la vida real hay que correr riesgos: el mayor peligro en la vida es no arriesgar nada. De otro modo, estaremos esclavos, encadenados a nuestra actitud. Sólo si se arriesga se es libre. Hay que probar, ensayar, tener mente de principiante, superar el miedo al error del experto-que-se-las-sabe-todas y no se arriesga por temor a equivocarse. Usted dirá: 'Sí, pero algunos parecen predestinados a tener éxito'. Es posible, pero sólo lo alcanza quien está decidido a lograrlo. Es el caso de los miles y miles de personas que conocí que se han recuperado. No hay mapas ni guías exactas. Si algo es cierto, es que en la vida todo está lleno de incertidumbres. Después que el barco se hunde, aparecen muchos que tenían soluciones para salvarlo, pero el tema es cómo ensayar antes. No hay un solo camino. La gente que se realiza es la que se pone en pie y busca las circunstancias que desea. Si no las puede hallar, las crea. ¿Cuándo? A cada instante. Cada minuto, cada tic-tac del reloj, es una nueva oportunidad de comenzar de nuevo, de decir, de hacer, de pensar algo con lo cual se beneficien usted y su mundo.  Cierta vez, un gran industrial le dijo a Mark Twain: 'Antes de morir haré un peregrinaje a Tierra Santa, subiré al monte Sinaí y leeré los Diez Mandamientos en voz alta'. Y el escritor le respondió: '¿Por qué no se queda aquí y los cumple?'. Una buena respuesta para los que harán todo bien...mañana. El conocimiento siempre está al alcance de la mano, en un estante de su biblioteca, o en la vida misma. ¡Ponga usted el resto! Es el único que puede hacer algo por su propia vida.   Dr. Alberto Cormillot

IMAGINANDO

Los sueños son sumamente importantes. Nada se hace sin que antes se imagine.

                                                                                                                                          George Lucas

        Si lo puedes imaginar, lo puedes lograr

                                                                                                                                        Albert Einstein

  La mayoría de los grandes logros alcanzados fueron disfrutados por aquellos que los diseñaron mentalmente con anterioridad, ya que fueron visualizados por sus creadores antes de que ocurrieran. Y esto es debido a que antes de CREAR cualquier proyecto tienes que CREER que puedes hacerlo. Es más, si eres capaz de visualizarlo muy nítidamente y lo detallas lo suficiente, por lo general estas metas se consiguen más rápido. No sé porqué pero el tiempo se acorta. Yo creo que lo que influye en este caso es que simplemente lo ves más claro, más nítido, en definitiva lo ves mucho más creíble para ti.

 Nadie pasa más tiempo hablando con nosotros que nosotros mismos, y es por ello que así como pensemos…… seremos.

                                                                           Peioruiz

IMAGINANDO

Todos los seres humanos sin excepción anhelamos algunos resultados que todavía no hemos alcanzado.

Puede ser la finalización con éxito de un determinado proyecto, alcanzar un estado físico de mayor energía y salud, lograr cierto nivel económico, crear un impacto positivo a nuestro alrededor.

Y sean cuales sean esos objetivos que todavía no has logrado, existe una forma de multiplicar las posibilidades de que finalmente terminen convirtiéndose en realidad. Y lo mejor de todo es que se trata de un proceso realmente sencillo. Simplemente consiste en agradecer de corazón el éxito en todos esos objetivos como si ya fuesen una realidad en tu vida. 

La razón de que este simple ejercicio sea tan poderoso, la encontramos en la dinámica de funcionamiento que tiene nuestra mente. El hemisferio izquierdo percibe el tiempo como algo secuencial, con el pasado, presente y futuro uno detrás de otro en una sucesión lineal. Sin embargo, el hemisferio derecho- la parte creadora, imaginativa y visionaria de los seres humanos-, ve el pasado, presente y futuro al mismo tiempo. Y de igual modo, percibe las imágenes mentales como algo real, y basa tu realidad física en ellas.

Eso significa que cuando estás creando una visualización vívida de un objetivo como si ya estuviese alcanzado, aunque para tu mente consciente sea algo que sucederá en el futuro, para tu mente subconsciente está sucediendo en ese preciso instante. De hecho, la mente humana no diferencia una experiencia real de algo imaginado vividamente. Y el subconsciente comienza a realizar “trabajo de fondo” para que esa visualización termine siendo real.

Y si hay una emoción positiva que sea realmente poderosa esa es la gratitud. Imaginarte mentalmente habiendo alcanzado tu objetivo y sintiéndote feliz y agradecido por ese resultado. Y simultáneamente di de corazón GRACIAS por ese futuro increíble.

                           El futuro realmente se empieza a forjar ahora mismo en tu imaginación.
                                                                            JMVICEDO
  un extracto de www.taquion.com.ar
Graciela Astorga