POSTERGAR LOS SUEÑOS

¿Qué ha sido de tus Buenos Propósitos de Año Nuevo? ¿Ya has puesto  en marcha alguno? Sí es así, fenomenal!! ¿Y has establecido un plan de  mantenimiento para perseverar en ese nuevo propósito y no  abandonarlo a las pocas semanas? Si la respuesta también es sí,  estupendo, enhorabuena, formas parte del 3% de la población que  sí cumple con sus metas!!

Sin embargo, es posible, que muchos de tus nuevos y buenos 
propósitos estén esperando un “momento mejor” para ser iniciados:
 “cuando tenga más tiempo”, “cuando haya resuelto este problema”, 
“cuando haya terminado con esto otro”, “todavía tengo tiempo”,
 “ya es demasiado tarde”, etc. Nuestras excusas para postergar pueden 
ser infinitas.

Porque eso es lo que hacemos la mayoría de las veces: postergar.  Es una manera de decimos que sólo estamos dejando para más adelante nuestros proyectos y que no renunciamos a ellos. Pero, es falso!! Porque las posibilidades de retomar estos buenos  propósitos se reducen según avanza el calendario, y dentro de unos  meses sólo serán recuerdos vagos si no lo son ya.

¿Qué puedes hacer para no postergar y retomar al control de tu vida?

1-Divide un gran proyecto en pequeños subproyectos, son más manejables
. “Un viaje de mil kilómetros siempre empieza dando un primer paso”.
 Identifica las etapas necesarias para cumplir tu objetivo y prográmalas
 como metas independientes y organizadas una tras otra.

2-Márcate un tiempo en tu agenda exclusivo para esa tarea, no esperes a usar el sobrante del día.

3-Haz público tu compromiso; solemos cumplir más los proyectos que nos comprometen ante otras personas para evitar ser criticados o hacer el ridículo, o simplemente por responsabilidad personal.

4-Recompénsate. Por ejemplo: “Si no fumo durante 10 meses, con el dinero ahorrado me voy una semana al Caribe”.

5-Castígate. Por ejemplo: “Hasta que no consiga ir 2 veces a la semana al gimnasio durante al menos 3 meses, no me compro esos zapatos que me gustan tanto y que me podría comprar ahora mismo”.

Y finalmente, para evitar el postergar esas pequeñas y fastidiosas tareas diarias, aplícate el siguiente cuestionario:

-¿Se tiene que hacer?-Sí-¿Se hará sólo o lo hará otra persona?-No-¿Me va a apetecer más hacerlo mañana?-No-¿Tiene alguna ventaja para mí el hacerlo mañana?-No-Pues, adelante!! Lo hago enseguida!!

Isabel SalesCoach Personal y Formadora

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